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Editorial
Hablamos de fútbol con…
Javier
Irureta.
Funciones básicas del entrenador.
Javier
Irureta.
Entrenador Nacional de
Fútbol.
Director Deportivo del Athletic Club de Bilbao.
Ex-Entrenador de Racing de Santander, Athletic Club, Real
Sociedad, Celta de Vigo,
Deportivo de la Coruña, Real Betis y Real Zaragoza.
Profesor del Máster Profesional en Fútbol (CESFÚTBOL).
Jesús Cuadrado Pino.
Entrenador Nacional de Fútbol.
Máster Profesional en Fútbol y Máster en Alto Rendimiento Deportivo.
Especialista en Táctica y Dirección de Equipos de Fútbol (CESFÚTBOL).
Director de TRAINING FÚTBOL.
Director y Profesor del Máster Profesional en Fútbol (CESFÚTBOL).
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La labor del entrenador está sometida a múltiples
factores. Es muy compleja. Se necesitan grandes conocimientos del
juego y de la metodología específica de entrenamiento, pero también se
requieren dotes para la dirección de grupos tan heterogéneos como
resultan ser las plantillas de los equipos profesionales. Llevo mucho
tiempo hablando sobre los tres requisitos básicos del entrenador de
fútbol: personal, técnico y formal. Personalidad para liderar al
grupo, capacidad técnica desarrollar los conceptos del juego y los
factores de rendimiento, formalidad oficial otorgada por la titulación
requerida. Javier Irureta atesora todos ellos, y los aumenta
con una dilatada experiencia. Experiencia no simplemente vivida, sino
analizada, que es la verdadera experiencia. De la conversación que
mantuvimos con él, transcrita a continuación, podemos extraer
enseñanzas muy positivas para el desempeño de nuestra función como
técnicos de fútbol.
(Jesús Cuadrado Pino,
director de TRAINING FÚTBOL) |
Entrenamiento específico en fútbol: modelos y métodos.
Por: Jesús Cuadrado Pino.
Entrenador Nacional de Fútbol.
Master Profesional en fútbol.
Especialista en Táctica y Dirección de Equipos de Fútbol.
Especialista en Alto Rendimiento Deportivo por la Universidad Autónoma de Madrid.
Máster en Alto Rendimiento Deportivo por el Comité Olímpico Español.
Ex-Preparador Físico de U. D. Salamanca y Real Valladolid.
Director y profesor del Máster Profesional en Fútbol.
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En
cualquier deporte, el entrenador no representa, en sí mismo, un método
de entrenamiento. En fútbol ocurre lo mismo. No existe el método
Wenger, Benítez, Ferguson, Mourinho, Lippi, Ancelotti, Guardiola… Los
modelos de entrenamiento y los métodos de enseñanza son los que
contienen los desarrollos que deben aplicarse en las sesiones en
función de la planificación, de los objetivos y de las circunstancias
que concurran. Modelos y métodos que van evolucionando, pero que
siempre han de partir del análisis del juego, así como de sus factores
de rendimiento específico. Personalmente, hace varios años, diseñé el
modelo estructurado como una aplicación del entrenamiento para
desarrollar las variantes tácticas elegidas por cada equipo para
definir la dinámica de su juego. Del estudio del juego y sus
características competitivas tienen que partir las variaciones de la
metodología y el diseño de nuevos modelos y métodos. A continuación
presento un trabajo propio sobre este tema, que no pretende ser
minucioso, sino una guía inicial de aplicación metodológica en nuestro
deporte. Pero que, en todo caso, nunca debe servir para hacer copias
literales de las explicaciones y de los ejercicios. El objetivo es
aprender los conceptos y poder desarrollarles posteriormente. Nunca
copiar las recetas, tarea demasiado extendida entre los entrenadores.
Incluso, en muchos casos existen entrenadores que se apropian de los
trabajos de los demás para hacerles como suyos y así extenderlos a los
demás. Lo que significa un hábito lamentable: engaña a todos sobre
quien es el verdadero autor, representa una total falta de respeto a
quien se lo “curró” de verdad, detiene el avance de las aportaciones
que provocan una mejora en el entrenamiento. Es, en definitiva, un
robo con nocturnidad y alevosía. Se está plagiando a muchos autores.
Se me ha plagiado a mí en diversas ocasiones (lo digo para refrendar
que conozco perfectamente de lo que hablo). Repito, utilicemos los
trabajos de los demás para mejorar entre todos, no para robar las
ideas y engañar tratando de hacerlas propias sin serlo. (Jesús
Cuadrado Pino, director de TRAINING FÚTBOL). |
Amplitud y equilibrio dinámico defensivo.
Por: Juan Andrés Martín Villarreal.
Entrenador Nacional de Fútbol.
Máster Profesional en Fútbol.
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Interesante y bien
diseñado el trabajo que, basado en los componentes tácticos de
amplitud y de equilibrio dinámico defensivo, nos ofrece Juan Andrés
Martín Villarreal. Se trata de una reproducción del documento que
presentó como Proyecto Final del Máster Profesional en Fútbol para
Entrenadores Nacionales, impartido por Cesfútbol con la colaboración
académica de la Universidad de Murcia. Contiene análisis teóricos e
interesantes aplicaciones prácticas. Explica la incidencia en cada
estructura de rendimiento, indica las actividades desarrolladas y
aporta ejemplos concretos de tareas de entrenamiento. Importante
documento de un entrenador muy inquieto y siempre ávido de aprender,
aunque ya atesora unos grandes conocimientos. Le auguro un buen
porvenir, aunque el mercado no está actualmente para los
verdaderamente capacitados sino para los políticamente correctos y,
principalmente, para los ex-jugadores que pasan del campo al banquillo
sin formación previa.
(Jesús Cuadrado Pino, director de TRAINING FÚTBOL) |
Composición corporal y peso ideal del futbolista.
Por: Luis Antonio Ramos Mondéjar.
Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
Premio a la Investigación Deportiva IAD-2000.
Profesor de Fútbol en la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de la Universidad de Extremadura.
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El peso ideal y,
fundamentalmente, la composición corporal del futbolista, son elementos
que afectan a su rendimiento. La carga a la que el jugador de fútbol se
enfrenta es al peso de su propio cuerpo (al margen de algunas luchas
cuerpo a cuerpo contra el rival y con contacto directo). Se desplaza a
diferentes velocidades, salta, realiza diversos giros… por eso el concepto
de fuerza relativa, la que divide la fuerza máxima por el peso del
futbolista, cobra una dimensión muy importante. A continuación presentamos
un pormenorizado trabajo de Luis Antonio Ramos Mondéjar en el que
valora el peso, la composición corporal y el estado nutricional de los
futbolistas. Desmitifica el extendido método del Índice de Masa Corporal
como determinación del peso ideal del futbolista, abogando por el método
de medición de pliegues dérmicos para la estimación de la grasa corporal.
En este buen trabajo, y relacionado con la categoría didáctica y académica
de su autor, se describen parámetros que deben conocer los entrenadores,
ya que sus elementos de trabajo son los futbolistas.
(Jesús Cuadrado Pino,
director de TRAINING FÚTBOL)
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Firma invitada.
Tarea de entrenamiento: "Zonas con desigualdad numérica"
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